Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 108,97g | Prot: 107,54g | Carbs: 188,05g.
Café da Manhã: MOS 田園牛肉堡. Almoço: Costco 排骨, 添好運 流沙包, 義美 肉羹, 呷七碗 傳統肉粽. Jantar: 炸豆皮, 花枝, 炒雞蛋, 義美 豬肉貢丸, 羊排（只吃瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 乖乖 玉米棒, 模範生 超寬條餅（雞汁口味）, 早安美芝城 紅茶, 全家 綠豆薏仁湯, 全聯 聖女小蕃茄, 水梨. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
25 dez 22 por membro: ☆醬醬
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Histórico de Peso de 95bbk
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