Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 83,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3565 kcal
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Gord: 122,91g | Prot: 254,99g | Carbs: 362,64g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Quatá Creme de Queijo Light, Bauducco Torrada Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abacaxi, Creme de Espinafre, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pernil Assado, Pudim de Leite Condensado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Perdigão Chester. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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