Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 85 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 77,37g | Prot: 132,02g | Carbs: 213,35g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Lasanha de Berinjela, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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