Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 72,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 72,79g | Prot: 167,16g | Carbs: 161,66g.
Café da Manhã: 파리바게트 크리스피치킨샐러드. Almoço: 잡곡밥, 닥터리브 곤약면 비빔, 황태국, 김치, 불고기. Jantar: 된장국, 버섯볶음, 불고기, 물미역. Lanches/Outros: 카베르네 소비뇽 와인, KFC 닭껍질 튀김, KFC 블랙라벨치킨, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 디카페인 커피, 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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