Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 107,84g | Carbs: 105,68g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Adria Torrada Integral, Ovo. Almoço: Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Feijão Vermelho. Jantar: Ovo, Adria Torrada Integral, Itambé Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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