Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3315 kcal
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Gord: 155,61g | Prot: 205,93g | Carbs: 278,16g.
Café da Manhã: Coffee, Almonds, The Royal Danish Butter Cookies, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Coffee. Almoço: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Tuna in Oil (Canned), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel). Jantar: Malt Beverage (Nonalcoholic), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Red Robin Crispy Chicken Burger. Lanches/Outros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Tuna in Oil (Canned), Noodles, World Table East Indian Snack Mix , Snack Cracker, Walnuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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