Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 73 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 101,02g | Carbs: 139,49g.
Café da Manhã: 청사과 (스미스 할머니표). Almoço: 오뎅국, 김치, 미역, 닭갈비. Jantar: 이마트 방울토마토, 카베르네 소비뇽 와인, 천하장사 더블링콰트로치즈, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 20G 초코바나나맛. Lanches/Outros: 비타할로 온가족 생유산균, 오트리 고메넛츠, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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