Jornal de Windy Day, 21 dez 22

Down 1.5 even tho Ive fudged a wee bit here and there! Yay!
84,1 kg Perdidos até agora: 2,0 kg.    Ainda faltam: 20,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1051 kcal Gord: 41,20g | Prot: 57,56g | Carbs: 115,90g.   Almoço: Daisy Sour Cream, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Runza Homemade Chili (Bowl). Jantar: New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Lanches/Outros: Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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Comentários 
Great job! 
22 dez 22 por membro: Debbie Cousins
Thanks, Debbie. I was elated! :D 
22 dez 22 por membro: Windy Day

     
 

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