Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Gord: 10,07g | Prot: 32,71g | Carbs: 38,10g.
Café da Manhã: Abacaxi, Goiaba Vermelha AMFA Goiaba Vermelha. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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