Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 111,49g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Ralphs Pepperjack Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread, Great Value Enriched White Bread. Almoço: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Dunkin' Donuts Iced Latte, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Incredi-Bowl Chocolate Crunch Cereal, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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