Jornal de Katsolo, 14 dez 22

Placeholder. Long day.
75,4 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 14,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

899 kcal Gord: 31,32g | Prot: 82,87g | Carbs: 67,22g.   Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Sourdough Bread. Jantar: Corn Tortilla, White Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Bouchard Dark Chocolate. mais...
3651 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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Comentários 
Love minimalist descriptions👍 
16 dez 22 por membro: sk.17

     
 

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