Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 74,22g | Prot: 97,11g | Carbs: 240,43g.
Café da Manhã: Manzana Roja, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Almoço: Maní, Veneziana Pan Integral con Salvado, Nalga, Verónica Queso Port Salut, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Jantar: Naranjas, Carrefour Pan Mignon, Huevo, Verónica Queso Port Salut. Lanches/Outros: Cormillot Galletitas Dulces Avena con Mix de Semillas, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Don Satur Talitas con Queso, Bon o Bon Bombon. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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