Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 116,20g | Prot: 88,22g | Carbs: 76,31g.
Café da Manhã: Pimenta Preta, Sal, Ovo, Ecobio Farinha de Linhaça Dourada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Pilão Café, Abacate. Almoço: Suco de Limão, Ceifeiro Semente de Chia, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Bife de Fígado. Jantar: Quero Maionese, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Alface, Pepino (com Casca), Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Quero Ketchup Tradicional, Ovo, Relva Verde Psyllium, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Vinagre, Suco de Limão, Heinz Mostarda Amarela , Tomates. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Glória Creme de Leite, Abacate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosangela Peixoto
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