Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 82,64g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Melão. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pimentão Vermelho, Porto Alegre Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Garoto Caribe, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nossa Fruta Morango Congelado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arielamaciel
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