Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 76,37g | Carbs: 34,00g.
Café da Manhã: Pork Loin (Tenderloin), No Name Tomato Sauce, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens, Libby's Sliced Beets, Great Value 4% Cottage Cheese. Lanches/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Windy Day
|