Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 55,50g | Prot: 133,42g | Carbs: 183,55g.
Café da Manhã: Ovo, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Abacaxi, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cebolas, Tomates, Jiló Cozido, Farofa de Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abacaxi, Cebolas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de janemartins1234
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