Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 51,66g | Carbs: 136,71g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Swift Pão Francês, Jussara Leite Desnatado . Almoço: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Banana Prata, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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