79kg😱😱😱...體重計。。你你你..真的是很淘氣捏。。。
|
79 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 84,29g | Carbs: 175,88g.
Almoço: 全家 烤蔬菜番茄筆尖麵. Jantar: 全聯 豬梅花肉, 菱角, 蚵仔湯, 桂冠 芙蓉豆腐, 沙朗牛排, 秀珍菇, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 水煮蛋, 紅豆餅, 芭樂, 無糖豆漿, 義美 全脂鮮奶, 愛之味 麥仔茶. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
Comentários
出巡的黃金先生遶境回來了!🤣🤣🤣
會不會是增肌了!🤔
07 dez 22 por membro: chenxxxcccc
|
07 dez 22 por membro: junius_
|
07 dez 22 por membro: 尼歐NEO
|
08 dez 22 por membro: gulinlin
|
我還不敢測inbody, 這週開始還是減一點中午的熱量,宵夜才夠用。。。
08 dez 22 por membro: 95bbk
|
08 dez 22 por membro: ☆醬醬
|
08 dez 22 por membro: karl-wu
|
08 dez 22 por membro: 95bbk
|
08 dez 22 por membro: karl-wu
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 95bbk
|