Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 73,64g | Prot: 123,34g | Carbs: 280,64g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Lay's Wavy Original Potato Chips, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ralphs Pepperjack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, White Bread, Great Value Enriched White Bread, Oranges, Now Foods Creatine Monohydrate, Equate Creatine Monohydrate 5G . Almoço: Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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