Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 99,02g | Prot: 124,51g | Carbs: 213,21g.
Café da Manhã: 奇美 包子. Almoço: 7-11 蔥鹽烤雞蔬食便當. Jantar: 摩斯漢堡 牛肝蕈洋蔥湯, 全聯 客家小炒豆干, 炒雞蛋, 叉燒, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 意大利辣香腸（乾硬狀）, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 里仁 巧克力夾心酥, 歐維氏 70%黑巧克力, 麻油雞, 義美 全脂鮮奶, 烏魚子. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 95bbk
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