Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 74,49g | Carbs: 152,49g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Da Colônia Mariola de Banana com Goiaba, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Lanche da Tarde: Yoki Pipoca (sem Óleo), Lindt Swiss Classic . Jantar: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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