Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 68,67g | Prot: 47,78g | Carbs: 358,85g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Монастырский Двор Хлеб Дарницкий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Кабачок, Аджика, Лук, Всех Благ Пшено. Jantar: Азифуд Семечки Очищенные, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Монастырские. Lanches/Outros: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Хурма. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 18 minutos, Cross Training - 3 minutos, Lavar Louça - 18 minutos, Cozinhar - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Google Fit - 21 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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