Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 16,45g | Prot: 86,85g | Carbs: 45,75g.
Café da Manhã: Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Ipojuca Queijo de Coalho. Almoço: Hemmer Chimichurri , Arroz Branco, Sal Marinho, Cará, Perdigão Filé de Peito. Jantar: Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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