Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 68,03g | Prot: 36,28g | Carbs: 178,52g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Kräutertee, Clementinen, Lindt Mini Kugeln Nusscreme, Rapsöl, Zitronensaft, Koriander, BioBio Rote Beete Gekocht, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Walnussöl, Möhren, Milram Gurken Quark, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Jantar: Möhren, Mangos, Cucina Balsamico Creme, Walnussöl, Kaufland Mozzarella, Zespri Kiwi Gold , Deli Reform Die Feine, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Lanches/Outros: Windau Nussschinken, Marzipankartoffeln, Espresso, Früchtetee, Kräutertee, Früchtetee, Clementinen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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