Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Gord: 16,57g | Prot: 27,49g | Carbs: 48,23g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Central Nutrition AMINNU, Banana Prata, Café, Now Foods Omega 3, Ovo Frito. Lanches/Outros: Amendoim, Melão Amarelo. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 10 minutos, Caminhadas - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de catarinaotorres
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