Calendário de Dieta de catarinaotorres - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 4: 2200 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,73g
 
128,06g
 
328,54g
- -
novembro 2023
sex 24: 2901 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,53g
 
135,24g
 
497,57g
- -
outubro 2023
qui 5: 2596 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,81g
 
156,71g
 
368,35g
- -
qua 4: 2657 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
158,34g
 
367,33g
- -
ter 3: 2428 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,62g
 
133,36g
 
382,42g
- -
seg 2: 2758 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,01g
 
184,19g
 
374,32g
- -
dom 1: 2631 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,23g
 
158,79g
 
371,99g
- -
setembro 2023
sex 29: 2996 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,34g
 
169,97g
 
420,53g
- -
sáb 23: 2617 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,12g
 
140,03g
 
348,33g
- -
sex 22: 2731 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,74g
 
164,97g
 
386,44g
- -
qui 21: 2814 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,47g
 
129,57g
 
403,05g
- -
qua 20: 2891 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,63g
 
173,72g
 
401,71g
- -
ter 19: 2815 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,20g
 
158,57g
 
396,54g
- -
dom 17: 2776 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,46g
 
158,16g
 
376,62g
- -
ter 12: 2662 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,22g
 
137,41g
 
374,84g
- -
seg 11: 412 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,02g
 
22,25g
 
73,17g
- -
dom 10: 460 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,67g
 
24,27g
 
52,42g
- -
sex 8: 2758 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,06g
 
135,13g
 
426,67g
- -
qui 7: 2705 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,99g
 
148,33g
 
395,25g
- -
qua 6: 2917 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,54g
 
160,53g
 
426,51g
- -
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