Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 11,32g | Prot: 77,68g | Carbs: 38,02g.
Café da Manhã: Max Titanium 100% Whey Morango, Ovo Poché, Limiar Pão Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Max Titanium 100% Whey Morango. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseNutricao
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