Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 21,01g | Prot: 105,16g | Carbs: 44,08g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Kiwi, Glória Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light, Body Action 100% Whey Prime Morango , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Copra Óleo de Côco, Limão, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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