Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Gord: 106,14g | Prot: 155,23g | Carbs: 345,81g.
Café da Manhã: Deli Express Chicken Salad Sandwich, Simply Bar Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Almoço: Dairy Fresh Whipped Cream, Sweet 2 Eat Mandarins, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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