Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 11,49g | Prot: 107,96g | Carbs: 41,60g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Limão, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Arroz Branco, Isis Queijo de Coalho Light, Sadia Filezinho Sassami. Lanches/Outros: Nayna Hibisco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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