Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 36,04g | Carbs: 66,05g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês, Café, Leite UHT Integral, Canela. Almoço: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Vinagre, Sadia Queijo Mussarela, Molho de Tomate, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Tomates. Lanches/Outros: Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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