Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Gord: 85,77g | Prot: 146,75g | Carbs: 357,86g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Great Value Mandarin Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blueberries, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), Frieda's Gold Kiwifruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Cuties Mandarin Orange, Tangerine, Gala Apples, Apples. Jantar: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich , Clio Greek Yogurt Minis. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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