Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 86,18g | Prot: 103,14g | Carbs: 245,16g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Recheados, Coxinha, Belfar Wafer, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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