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56,05kg
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56,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 111,95g | Carbs: 248,77g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Monama Mix de Sementes , Verde Campo Cottage Lacfree, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Activia Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Jantar: Vaca Atolada, Bolo de Laranja. Lanches/Outros: Viver Bem Semente de Girassol, Activia Aveia Zero, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Natural Life Farinha de Chia , 3 Corações Cappuccino Classic (11g). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de habitossaldaveisja
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