Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 52,18g | Prot: 53,49g | Carbs: 65,37g.
Café da Manhã: Café, Leite UHT Integral, Canela, Seara Salame com Borda de Pimenta, Sadia Copa Fatiada, Sadia Mussarela. Almoço: Rocambole de Carne, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Jantar: Ora Pro Nobis. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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