Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 14,56g | Prot: 107,87g | Carbs: 36,36g.
Café da Manhã: Zero-Cal Stévia, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light. Almoço: Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Body Action 100% Whey Prime Morango, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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