Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 83,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 63,86g | Prot: 113,80g | Carbs: 212,86g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café com Leite , Habib's Esfiha de Frango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Almoço: Azeite de Oliva, Macarrão, Sopa de Legumes, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Jantar: Azeite de Oliva, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Tomates. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|