Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 23,74g | Prot: 152,25g | Carbs: 51,01g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina. Almoço: Contra-filé, Abóbora, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Abacaxi, Psyllium, Davaca Queijo Mussarela Light, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro. mais...
|
Perdendo 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irlane Cotrim
|