Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 30,86g | Prot: 163,40g | Carbs: 51,60g.
Café da Manhã: Fleury Creme de Frutas Vermelhas com Iogurte Grego, Fleury Granola Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Brócolis Cozido, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Swift Patinho Bifes, Tomates, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _renato
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