Jornal de Keli Rocha, 22 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
61,7 kg Perdidos até agora: 24,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1799 kcal Gord: 91,21g | Prot: 105,68g | Carbs: 139,24g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Uniagro Amêndoa Laminada, Max Titanium Palatinose, Viver Bem Farinha de Banana Verde, Essential Foods Xylitol, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Nozes sem Casca, Jasmine Gergelim Branco Natural, Italac Leite Desnatado. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto Proteína. Jantar: Queijo Branco, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Viver Bem Farinha de Banana Verde. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana



     
 

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