Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 165,67g | Carbs: 87,04g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Ovo. Almoço: Alface, Davaca Queijo Mussarela Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro, Natville Leite Integral, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Psyllium. Jantar: Davaca Queijo Mussarela Light, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro . mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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