Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 23,82g | Prot: 56,27g | Carbs: 85,25g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Profit Whey, Banana Prata. Almoço: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda.alves8
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