Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 75,33g | Prot: 72,33g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Bran Flakes, Milk (Whole Milk), Bananas . Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Jantar: Pepper Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kind Nut Butter Bar Almond Butter Dark Chocolate, Olive Oil . Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Pomegranate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melissatwa
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