Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 66,65g | Carbs: 144,39g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Doce de Leite, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. Jantar: Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nespresso Café. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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