Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 17,96g | Prot: 106,04g | Carbs: 50,05g.
Café da Manhã: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light. Almoço: Tangerinas, Abóbora Cozida, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filé de Peito. Jantar: Soro de Leite, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Abóbora Cozida, Body Action 100% Whey Prime Morango, Sadia Filé de Peito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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