Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 15,97g | Prot: 131,26g | Carbs: 47,67g.
Café da Manhã: Naturale Maçã Fuji, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Fugini Milho Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Fugini Milho Verde, Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _renato
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