Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 83,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 90,57g | Prot: 158,01g | Carbs: 228,45g.
Desjejum: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Abacate. Almoço: Maxixe, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Jiló Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Danone YoPRO 15G High Protein, Quatá Creme de Queijo Light, Tommy Panettone com Frutas, Abacaxi, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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