Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 25,00g | Carbs: 113,66g.
Café da Manhã: Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Chimarrão, Lacta Cookie, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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