Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 69,79g | Carbs: 65,72g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Abobrinha Cozida, Batatas Fritas sem Gordura, Salmão. Jantar: Tomates, Alface, Milho Verde Cozido, Carne. Lanches/Outros: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carol Schu
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