Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 99,76g | Carbs: 207,88g.
Café da Manhã: 사과대추, 순두부, 달걀. Almoço: 연근조림, 김치찌개, 양파, 카무트, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 셀러리, 밥, 흑미밥, 동원 리챔 오리지널. Jantar: 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 홍시, 잇포레스트 두유그릭요거트, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐고구마, 토마토. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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